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课程简介：选择窦老师美术教育的5大理由1、专业化教学 人性化管理窦老师少儿美术培训是以从事美术、书法教学的专业化培训基地，对入学学生建立档案，跟踪辅导，借助网络平台与家长互动。2、教学经验丰富 课程设计独特任课老师有着12年的专业教学经验，方法灵活，内容新颖；独具特色的课程设计，打破了传统的教学模式。3、小班化授课 针对性辅导每节课学生人数不超过12人，保证教学质量，让孩子学的更好；根据不同的年龄、性格、接受能力进行分组式、针对性辅导，让孩子进步更快。4、丰富多彩的课程设计 精彩互动的课堂开设20多个新奇的科目，调动孩子的学习兴趣，培养孩子的专业技能；丰富孩子的情感；互动引发思考、互动拉动参与，互动完善自我。5、学生所用一切材料均免费提供由于课程的多样性、独特性，所需材料繁多、价格昂贵，免费提供，让家长省钱、省心、省时，得实惠。
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课程简介：练习瑜伽的好处1、 促进血液循环氧气是人体细胞的生命之源,它可以治疗伤口,消灭细菌,同时亦可确保肌肉组织的强度与活力.血液则负责将氧气带向身体每个部分,各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度,从而加快带氧血液的循环.除此之外,瑜伽亦有助血液流向身体里经常被忽略的部位,例如关节、结连组织及体内器官等.而某些瑜伽姿势例如延展、扭转、后抑和收紧肌肉等,亦有发送信号功能,让身体传送血液至这些特定部分。2、 排毒我们四周充斥着不同毒素,无论是空气、食物及水中都蕴藏着大量毒素.幸好人类的身体懂得透过皮肤、呼吸、血液和排泄器官,自行排清毒素.但到底排毒和瑜伽又有什么关系呢?当您练习大部分瑜伽课堂时,通常都会汗流浃背,此时体内毒素可借着皮肤排出体外.课堂当中,您亦可练习深呼吸的技巧,此时心跳速度亦会加快,这将有助促进血液循环.此外,您更可透过扭转和弯曲等姿势,按摩及刺激部分具排毒功能的器官,因此,定期练习瑜伽,有助排出体内毒素。3、 提升力量及柔韧度大部分人士认为,使用新健身器材或聘用私人教练,才能达致理想的健身效果.纵使部分学员确能如愿以偿,但更多人发现原来瑜伽的功效更为显著,因为瑜伽是一种既自然又全面的健身方式.每一种瑜伽式子,都拥有千百年历史,它能强化及延展体内结连组织.无论您的身体是柔软或僵硬、虚弱或强壮,瑜伽都能改善您体格和心灵,有助改善身体状况。4、 舒缓压力若未能好好舒缓日常生活压力,或许会导致身体出现严重疾病.定期练习瑜伽,可令身体和心灵重拾平静,同时有助改善免疫系统,将因压力而构成的毒素排出体外,是您经过一天疲累工作后的佳「治疗」良方。
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