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14节课程课时 滚动开班 小班
课程简介：我公司俱乐部拥有强大的师资力量。旗下教练均持有国家体育总局颁发的中级以上教练资格证书，且皆为省、市、专业运动员，并经过大学深造，不仅有着丰富的比赛经验，更有着多年专业教学经验。 经过几年的探索实践，我公司已渐渐形成了具有自己特色的教学方式流程，树立起幼儿班专业培训的品牌形象。如对四岁以上幼年儿童的兴趣、喜好、体质、体力等诸多因素而制订学习培训计划，解决秋冬低温季节孩子怕冷，容易感冒，免疫力低下等体质较差的问题。我们不但有*专业、*具爱心的教练为每个学员授课并制订因人而异的锻炼计划，还一直研究提高学员的体质、体力等的运动方式与方法。采用先进的健身、教学理念，使会员和教练之间更好的沟通，制定因人而异的健身培训课程。他们年轻却扎实，认真亦负责，不乏实践又有理论。我们的教练组具备了科学健身、培训的强大实力。俱乐部教练本着细心、爱心、专心、贴心的态度，旨在让每一个学员能够安心、放心的享受游泳的乐趣。课程：青少年成人游泳培训班：700元14节课程（8岁以上均可报名） 教学特色：游戏 引导 学习 店长推荐
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20课时 滚动开班 小班
课程简介：我公司俱乐部拥有强大的师资力量。旗下教练均持有国家体育总局颁发的中级以上教练资格证书，且皆为省、市、专业运动员，并经过大学深造，不仅有着丰富的比赛经验，更有着多年专业教学经验。 经过几年的探索实践，我公司已渐渐形成了具有自己特色的教学方式流程，树立起幼儿班专业培训的品牌形象。如对四岁以上幼年儿童的兴趣、喜好、体质、体力等诸多因素而制订学习培训计划，解决秋冬低温季节孩子怕冷，容易感冒，免疫力低下等体质较差的问题。我们不但有*专业、*具爱心的教练为每个学员授课并制订因人而异的锻炼计划，还一直研究提高学员的体质、体力等的运动方式与方法。采用先进的健身、教学理念，使会员和教练之间更好的沟通，制定因人而异的健身培训课程。他们年轻却扎实，认真亦负责，不乏实践又有理论。我们的教练组具备了科学健身、培训的强大实力。俱乐部教练本着细心、爱心、专心、贴心的态度，旨在让每一个学员能够安心、放心的享受游泳的乐趣。课程：特色家教班1300元20节课程（5-7岁必须报） 教学特色：道具 游戏 引导 学习，
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课程简介：课程详情培训内容瑜伽休息术瑜伽休息术（Yoga Nidra），也称为“瑜伽睡眠”或“心灵睡眠”。它是一种“制感”（Pratyahara 感官收敛）的习练方式。习练过程中，您会从有意识的心念，慢慢契入睡眠和醒觉的中间状态，直到深入无意识的状态，瑜伽休息术的课程，不仅可以放松您的身体和思想层面，身体与心灵也可以在较短的时间内获得超常的放松。济南禅音瑜伽成立于2010年，坐落于天桥区翡翠郡——七年老店，中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚，由教学经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，济南市历城区瑜伽协会理事单位，有着严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时，还给你们一种源自内心的力量，让您身心愉悦！
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课程简介：培训内容“双人瑜伽”顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习，相互之间通过呼吸和动作的协调，互借对方的能量同心协力，相互默契完成美妙的动作。打破传统瑜伽的“自我感觉”，双人瑜伽注重的是与对方分享与交流的练习过程。双人瑜伽不仅是力与美的结合，更能刺激身体深层的筋骨、肌肉、内脏、神经各部分，同时达到修正偏歪的姿势，强壮体魄，矫正异常的脊椎的目的，还可以通过瑜伽呼吸法将氧气送到每个神经和细胞，激活整个身体系统，达到平衡身体的目的。练习双人瑜伽时，在注意自己的动作和呼吸的同时，亦要关注对方，感觉对方的要求与不适，随时调节自己的动作、位置及力量，相互间的适应和配合是练习的关键。济南禅音瑜伽成立于2010年，坐落于天桥区翡翠郡——七年老店，中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚，由教学经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，济南市历城区瑜伽协会理事单位，有着严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时，还给你们一种源自内心的力量，让您身心愉悦！
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课程简介：课程详情招生数量：30人（10名寄宿生）开班时间：2017年9月1日 周一至周五上课课时费用：走读生2500元/月；寄宿生3000元/月乾元养正国学教育教学目标～培养德智体美劳全面发展的中国少年！通过读万卷书，行万路里，拜老师自己开悟的培养模式，让每个孩子养成自立，自理，自律，自强能力;养成有孝心，爱心，善心，责任心，勇敢心的中国少年;每个孩子都具有仁义礼智信的基础品质，懂得琴棋书画礼仪，六艺，习劳！并具有演讲能力，领导力，团队合作能力！达到真正的内圣外王！我们现在给孩子种下种下一颗生命的种子，将收获美好未来！每个孩子都会爱国爱家，有深厚文化底蕴，崇拜民族英雄，先贤大德！做有道德，有理想，有责任，有行动的现在中国人！早上（寄宿制6：00-20：30）八点～12：00-14：00-18：00，定下作息时间表，严格执行！每天上课～8小时，1.读经2小时，2.体育1小时，3.习劳一小时，4.音乐学习一小时，5.书法一小时，6.美术手艺一小时，7.其它一小时，8.每周2次保护环境一小时，9.每周一次近郊游学半天～一天，10.每月一次公益爱心活动一天，11.每周一次电影视频，12.每月一次才艺表演活动！其它
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课程简介：课程详情招生数量：30人（10名寄宿生）开班时间：2017年9月1日 周一至周五上课课时费用：走读生2500元/月；寄宿生3000元/月乾元养正幼儿国学馆隶属于乾元养正教育集团，是一所以国学为主的教学机构。本机构秉承传统文化教学精髓，融合王财贵教授的读经理念与吴鸿清教授的伏羲班特色，打造出一套乾元养正国学伏羲模式。既有传统文化理念，又有现代文化意识。乾元养正国学教育教学目标～培养德智体美劳全面发展的中国少年！通过读万卷书，行万路里，拜老师自己开悟的培养模式，让每个孩子养成自立，自理，自律，自强能力;养成有孝心，爱心，善心，责任心，勇敢心的中国少年;每个孩子都具有仁义礼智信的基础品质，懂得琴棋书画礼仪，六艺，习劳！并具有演讲能力，领导力，团队合作能力！达到真正的内圣外王！我们现在给孩子种下种下一颗生命的种子，将收获美好未来！每个孩子都会爱国爱家，有深厚文化底蕴，崇拜民族英雄，先贤大德！做有道德，有理想，有责任，有行动的现在中国人！早上（寄宿制6：00-20：30）八点～12：00-14：00-18：00，定下作息时间表，严格执行！每天上课～8小时，1.读经2小时，2.体育1小时，3.习劳一小时，4.音乐学习一小时，5.书法一小时，6.美术手艺一小时，7.其它一小时，8.每周2次保护环境一小时，9.每周一次近郊游学半天～一天，10.每月一次公益爱心活动一天，11.每周一次电影视频，12.每月一次才艺表演活动！其它
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课程简介：联系跆拳道的好处：1、使孩子懂礼貌，重礼仪，增气质。2、增强体质，健康成长，促进骨骼发育，长得更高，可改善驼背溜肩等现象。3、让孩子自理，自立，自强，自信。塑造好的性格。4、通过系统训练有效增加孩子的反应能力，提高儿童智力。学校校训：热爱祖国，遵守纪律，团结友爱，强心健体办学宗旨：让每个孩子身心健康成长，自立，自强，自信。办学目标：引领青少年儿童身心健康成长，引领跆拳道教育健康，创新发展，引领正确的社会观、价值观。入馆宣言：不因任何困难而中途放弃，不因任何阻碍而停止不前， 不因小小的成果而自高自大，不因事小而轻视怠慢。上课时间：（周六周日）上午8：30——10：00 10：30——12：00下午2：00——3：30 4：00——5：30晚上6：30——8：00
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学表演是有出路的，就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向，这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外，学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作，就业前景非常广阔。因此，如果对表演有兴趣和热情，选择学表演是一个非常不错的选择。
兜兜里没糖轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
178****4775轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地，练习保持平衡和行进； 接着学习前后转弯，然后尝试横向转弯； 最后学习制动技巧，如刹车和滑行减速。逐步提高技能后，可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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