兴趣特长问题-咨询行家解决
瑜伽培训、兴趣特长
简介： 自2002年开始习练瑜伽，至今已有16年以上的练习经验及10年以上的教学经验。每年赴印度跟随本源的瑜伽大师进修学习，结合印度前沿教学并研究出适应中国人的身体状况及学习特点的教学模式，一直走在中国瑜伽行业的前沿。 精通哈他，擅长艾扬格瑜伽，跟随艾扬格瑜伽高级老师John Leebold 已完成了Intro 1和intro 2级别，目前正在跟随John老师学习Jonior 1,2,3,级别的课程。2015年起更是每年赴印度普纳的艾扬格瑜伽总院跟随总院的老师学习一个月，获取前沿的技术。是美国瑜伽杂志Yoga Journal中国区域的翻译之一。更因她自身得天独厚的语言及专业优势，与国际老师长年保持着密切的联系。 多年的学习与交流，造就了古老师在瑜伽上的专业眼光。这些年来，她一直致力于引荐专业的国际老师入华教学，完美地把中国学生与国际老师整合在一起，并为希瓦瑜伽挑选和培养了中国高水平的教练团队。
书法培训、兴趣特长
简介： 著名书法家张庆三先生济南市人，中国致公党党员中国书法家协会会员山东大学华夏文化研究学会研究员、书法特聘专家山东国际艺术中心书法研究院院长山东省老年大学书法教授济南市老年大学书法教授张庆三先生书法功底深厚，几十种书法字体信笔拈来，更多书法作品，欢迎报名书法公开课，与著名书法一起墨海翰泳！
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校区(20个)：逸家广场,万象新天,丁豪校区,万虹校区,洪家楼印象城校区,万达校区,贵和金街校区,世茂广场校区,华山陇城校区,道场校区,连城广场校区,高新校区,领秀城第一分校,领秀城第二分校,凤凰金街,中海校区,大观园校区,建大校区,槐荫区幸福街校区,恒大帝景校区
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14节课程课时 滚动开班 小班
课程简介：我公司俱乐部拥有强大的师资力量。旗下教练均持有国家体育总局颁发的中级以上教练资格证书，且皆为省、市、专业运动员，并经过大学深造，不仅有着丰富的比赛经验，更有着多年专业教学经验。 经过几年的探索实践，我公司已渐渐形成了具有自己特色的教学方式流程，树立起幼儿班专业培训的品牌形象。如对四岁以上幼年儿童的兴趣、喜好、体质、体力等诸多因素而制订学习培训计划，解决秋冬低温季节孩子怕冷，容易感冒，免疫力低下等体质较差的问题。我们不但有*专业、*具爱心的教练为每个学员授课并制订因人而异的锻炼计划，还一直研究提高学员的体质、体力等的运动方式与方法。采用先进的健身、教学理念，使会员和教练之间更好的沟通，制定因人而异的健身培训课程。他们年轻却扎实，认真亦负责，不乏实践又有理论。我们的教练组具备了科学健身、培训的强大实力。俱乐部教练本着细心、爱心、专心、贴心的态度，旨在让每一个学员能够安心、放心的享受游泳的乐趣。课程：青少年成人游泳培训班：700元14节课程（8岁以上均可报名） 教学特色：游戏 引导 学习 店长推荐
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20课时 滚动开班 小班
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课程简介：课程流程说明：上课场景：班型分类：适合人群：授课特点：一对二适合人群：成人授课对象：成人班课程特点：1、传承民族文化，激发学生热爱祖国文字的感情。 2、通过书法训练，提高学生的审美情趣，培养学生的自控能力及细心、耐心、静心地维持书写活动的能力。 3、营造书香氛围，促进学校的精神文明建设。
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课程简介：课程详情培训内容瑜伽休息术瑜伽休息术（Yoga Nidra），也称为“瑜伽睡眠”或“心灵睡眠”。它是一种“制感”（Pratyahara 感官收敛）的习练方式。习练过程中，您会从有意识的心念，慢慢契入睡眠和醒觉的中间状态，直到深入无意识的状态，瑜伽休息术的课程，不仅可以放松您的身体和思想层面，身体与心灵也可以在较短的时间内获得超常的放松。济南禅音瑜伽成立于2010年，坐落于天桥区翡翠郡——七年老店，中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚，由教学经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，济南市历城区瑜伽协会理事单位，有着严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时，还给你们一种源自内心的力量，让您身心愉悦！
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课程简介：培训内容“双人瑜伽”顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习，相互之间通过呼吸和动作的协调，互借对方的能量同心协力，相互默契完成美妙的动作。打破传统瑜伽的“自我感觉”，双人瑜伽注重的是与对方分享与交流的练习过程。双人瑜伽不仅是力与美的结合，更能刺激身体深层的筋骨、肌肉、内脏、神经各部分，同时达到修正偏歪的姿势，强壮体魄，矫正异常的脊椎的目的，还可以通过瑜伽呼吸法将氧气送到每个神经和细胞，激活整个身体系统，达到平衡身体的目的。练习双人瑜伽时，在注意自己的动作和呼吸的同时，亦要关注对方，感觉对方的要求与不适，随时调节自己的动作、位置及力量，相互间的适应和配合是练习的关键。济南禅音瑜伽成立于2010年，坐落于天桥区翡翠郡——七年老店，中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚，由教学经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，济南市历城区瑜伽协会理事单位，有着严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时，还给你们一种源自内心的力量，让您身心愉悦！
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课程简介：练习瑜伽的好处1、 促进血液循环氧气是人体细胞的生命之源,它可以治疗伤口,消灭细菌,同时亦可确保肌肉组织的强度与活力.血液则负责将氧气带向身体每个部分,各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度,从而加快带氧血液的循环.除此之外,瑜伽亦有助血液流向身体里经常被忽略的部位,例如关节、结连组织及体内器官等.而某些瑜伽姿势例如延展、扭转、后抑和收紧肌肉等,亦有发送信号功能,让身体传送血液至这些特定部分。2、 排毒我们四周充斥着不同毒素,无论是空气、食物及水中都蕴藏着大量毒素.幸好人类的身体懂得透过皮肤、呼吸、血液和排泄器官,自行排清毒素.但到底排毒和瑜伽又有什么关系呢?当您练习大部分瑜伽课堂时,通常都会汗流浃背,此时体内毒素可借着皮肤排出体外.课堂当中,您亦可练习深呼吸的技巧,此时心跳速度亦会加快,这将有助促进血液循环.此外,您更可透过扭转和弯曲等姿势,按摩及刺激部分具排毒功能的器官,因此,定期练习瑜伽,有助排出体内毒素。3、 提升力量及柔韧度大部分人士认为,使用新健身器材或聘用私人教练,才能达致理想的健身效果.纵使部分学员确能如愿以偿,但更多人发现原来瑜伽的功效更为显著,因为瑜伽是一种既自然又全面的健身方式.每一种瑜伽式子,都拥有千百年历史,它能强化及延展体内结连组织.无论您的身体是柔软或僵硬、虚弱或强壮,瑜伽都能改善您体格和心灵,有助改善身体状况。4、 舒缓压力若未能好好舒缓日常生活压力,或许会导致身体出现严重疾病.定期练习瑜伽,可令身体和心灵重拾平静,同时有助改善免疫系统,将因压力而构成的毒素排出体外,是您经过一天疲累工作后的佳「治疗」良方。
获取价格学表演是有出路的，就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向，这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外，学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作，就业前景非常广阔。因此，如果对表演有兴趣和热情，选择学表演是一个非常不错的选择。
兜兜里没糖轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
Amber轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地，练习保持平衡和行进； 接着学习前后转弯，然后尝试横向转弯； 最后学习制动技巧，如刹车和滑行减速。逐步提高技能后，可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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