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课程简介:软笔书法:授课形式: 4--6人小班制,90分钟/节培养目标:主要纠正孩子的坐姿、握笔姿势,从*简单的握笔、笔画、字的结构开始教起,使孩子书写的更规范、整洁、美观;
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课程简介:硬笔书法:中国硬笔书法协会老师授课,具有10年的硬笔书法教学经验;授课形式: 小班制,60、90分钟/节引导学员养成良好的书写习惯(标准的坐姿和握笔姿势);授课内容(按先后顺序):基本笔画、偏旁部首、间架结构等,使孩子的书写更规范、整洁、美观;同时培养学员的观察力和专注力,提高学院对汉字的审美能力,配合全日制学校对学生规范汉字书写要求的工作。
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轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地,练习保持平衡和行进; 接着学习前后转弯,然后尝试横向转弯; 最后学习制动技巧,如刹车和滑行减速。逐步提高技能后,可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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