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艾扬格2级课程
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对此有需求的人群
培训内容
艾扬格2级课程
艾扬格瑜伽是广为人知的哈他瑜伽现代流派,由B.*.S.艾扬格大师创立。以体式习练的严谨和精确要求而著称,并以各种辅助工具在体式习练中应用为特征。辅助工具包括瑜伽垫、抱枕、瑜伽带、瑜伽砖等。通过在练习中关注人体解剖学的精确,及体式的正确,培养对身体的认知。体式的保持时间较其他风格的瑜伽更长些,多数课程包括站立、坐立、扭转、后弯及倒立体式。课堂习练借助辅助工具练习,学生可得到细节的指导。2级课程建立在一定的身体基础和体式成熟度上。参加1级课程3个月后可以参加此课程。以便对课程的体式细节教学有更好的理解和体会。
星缘瑜伽馆创立于2010年,已有15 个年头。
这15 年以来,会馆一直采取小班授课,确保每一堂课的教学质量。并针对有特殊需求的人群设立了不同主题的一对一私教课,如:体态调整、塑形、产后恢复、减压、心理疗愈等。
会馆教学总监陈星羽老师,深耕瑜伽领域 17 年,为国际瑜伽认证高级导师、瑜伽哲学文化研究生专业、瑜伽心理学疏导师,拥有丰富的瑜伽教学经验和文化修养。所聘请的老师,均为本行业资深瑜伽老师,并各有其课程特色,深受学员们喜爱。
我们的发心:助力更多人通过瑜伽获得身心灵整体健康!
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店铺名称:济南星缘瑜伽
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