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艾扬格1级课程
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对此有需求的人群
课程介绍
培训内容
艾扬格瑜伽是广为人知的哈他瑜伽现代流派，由B.*.S.艾扬格大师创立。以体式习练的严谨和精确要求而著称，并以各种辅助工具在体式习练中应用为特征。辅助工具包括瑜伽垫、抱枕、瑜伽带、瑜伽砖等。通过在练习中关注人体解剖学的精确，及体式的正确，培养对身体的认知。体式的保持时间较其他风格的瑜伽更长些，多数课程包括站立、坐立、扭转、后弯及倒立体式。课堂习练借助辅助工具练习，学生可得到细节的指导。1级课程着重辅助瑜伽基本概念。建议具有3个月以上的瑜伽习练经验后参加此课程。可以对体式的细节教学有更好的理解。
星缘瑜伽馆创立于2010年，已有15 个年头。这15 年以来，会馆一直采取小班授课，确保每一堂课的教学质量。并针对有特殊需求的人群设立了不同主题的一对一私教课，如：体态调整、塑形、产后恢复、减压、心理疗愈等。
会馆教学总监陈星羽老师，深耕瑜伽领域 17 年，为国际瑜伽认证高级导师、瑜伽哲学文化研究生专业、瑜伽心理学疏导师，拥有丰富的瑜伽教学经验和文化修养。所聘请的老师，均为本行业资深瑜伽老师，并各有其课程特色，深受学员们喜爱。
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机构评分
环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0
公示信息
店铺名称：济南星缘瑜伽
单位名称：济南市天桥区星缘瑜伽工作室(个体工商户)
账号名称：jncyyj（156******19）
所属城市：山东济南
入驻时长：8年会员
联系电话：400-029-0997 转 22696
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