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课程亮点
  • 6种特色课程可选

  • 每天开课,根据自身时间选择

  • 免费体态评估

适用人群
  • 0基础对瑜伽感兴趣的人;塑形,矫正体态

  • 亚健康,调理身心人群

  • 儿童瑜伽,纠正注意力不集中等问题

课程介绍

1.瑜伽起源与流派,制戒与精净等瑜伽哲学的分析

2.常见坐姿和呼吸以及调息的方法

3.冥想,唱诵

4.收束契合法的具体介绍

5.体位法,体位法针对的功效和注意事项

6.瑜伽解剖,如何观察、帮助、指导、纠正瑜伽体位的教授过程

7.学习编写瑜伽引导词,并运用引导词,营造轻松环境氛围的途径

8.习练方法和成为一名瑜伽师应具备的要素

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    机构评分

    环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0

    公示信息

    店铺名称:纤灵(国际)瑜伽教练培训

    单位名称:济南市纤灵瑜伽有限公司

    账号名称:jnqlyy(133******05)

    所属城市:山东济南

    入驻时长:5年会员

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