【济南内观流瑜伽】济南内观流瑜伽价格

课程亮点

1对1教学，上课时间可自主灵活预约
培训期间免费学习会员课
专人顾问督促学习

适用人群

学习瑜伽教练考取证书，从事全职或兼职
亚健康人群，系统学习瑜伽改善自身健康状况
爱好瑜伽；高级瑜伽师进修

课程介绍

内观流瑜伽（Inside FlowYoga）是身体、心智、心灵的调控之道。它通过瑜伽体式、呼吸、音乐合为一体，让练习者轻松的进入忘我的深度冥想状态，教会我们如何在物质和精神之间找到连接。呼吸与体式的完美配合，对人体骨骼关节肌肉进行平衡调控，并通过这种平衡调控，启动并激活内脏和身体能量的运转，从而净化精神系统。音乐是内观流的重要组成部分，贯穿整个流动的始终，体式与音乐的配合，你轻盈的从一个体式移动到另一个体式，音乐载着你的移动，带你进入内心冥想的状态。这是一种创新，一种“智慧”的课程，这是一次流瑜伽的进化，这也是异常音乐会的升华，你将会在你熟悉无比的序列中，体会到超乎于往常的能量流淌。找到内在的节奏动作和呼吸融为一体。这就是内观流的魅力！