瑜伽问题-咨询行家解决
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课程简介：培训内容培训时间：30天（分别设有全天班、周末班）考试合格颁发：《中国瑜伽发展联盟》高级瑜伽教练资格证书推荐就业，*优异者留馆任教。9:30-11:30 教练培训14:00-17:00 教练培训19:00-20:10 能量启动 教练 艾奇请……钟到达教室，不可带手机或者将手机调制静音。身体有特殊情况请课前告知老师。课程中请关注自己的身体和呼吸，不攀比。济南禅音瑜伽成立于2010年，坐落于天桥区翡翠郡——七年老店，中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚，由教学经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，济南市历城区瑜伽协会理事单位，有着严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时，还给你们一种源自内心的力量，让您身心愉悦！
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课程简介：培训内容培训时间：30天（分别设有全天班、周末班）考试合格颁发：《中国瑜伽发展联盟》高级瑜伽教练资格证书推荐就业，*优异者留馆任教。9:30-11:30 产后修复12:00-13:10 能量启动 教练 艾奇14:00-17:00 教练培训19:00-20:10 阿斯汤珈 教练 艺馨请……钟到达教室，不可带手机或者将手机调制静音。身体有特殊情况请课前告知老师。课程中请关注自己的身体和呼吸，不攀比。济南禅音瑜伽成立于2010年，坐落于天桥区翡翠郡——七年老店，中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚，由教学经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，济南市历城区瑜伽协会理事单位，有着严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时，还给你们一种源自内心的力量，让您身心愉悦！
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课程简介：培训内容培训时间：30天（分别设有全天班、周末班）考试合格颁发：《中国瑜伽发展联盟》高级瑜伽教练资格证书推荐就业，*优异者留馆任教。9:30-11:30 私教课12:00-13:10 哈他瑜伽 教练 周雪14:00-17:00 教练培训19:00-20:10 动态瑜伽 教练 艾奇请……钟到达教室，不可带手机或者将手机调制静音。身体有特殊情况请课前告知老师。课程中请关注自己的身体和呼吸，不攀比。济南禅音瑜伽成立于2010年，坐落于天桥区翡翠郡——七年老店，中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚，由教学经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，济南市历城区瑜伽协会理事单位，有着严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时，还给你们一种源自内心的力量，让您身心愉悦！
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课程简介：瑜伽专业教练班 （包含近300个体式与组合，学习精准哈他、四季养生瑜伽、经络理疗、阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽及瑜伽舞韵、教练整体提升） 原价16800，优惠价12800，若不学习空中及空中舞韵瑜伽、教练整体提升部分优惠价8800适合人群：（1）想快速瘦身塑形、改善体质；（2）想提升气质、增加个人魅力；（3）喜欢瑜伽并想专职或兼职从事瑜伽教练工作；（4）对中医养生及经络理疗感兴趣的人士；（5）想让身心更和谐并期待冻龄逆龄的人群。
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课程简介：私教课（70 分钟）:单节1280/880；20节起，20节每节580/480，11600&9600；30节及以上每节500/400
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课程简介：产后修复为零点瑜伽明星级课程，打破了传统产后修复弊端，恢复快、效果好，抗反弹，学员众多，需要提前预约。
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课程简介：练习瑜伽的好处1、 促进血液循环氧气是人体细胞的生命之源,它可以治疗伤口,消灭细菌,同时亦可确保肌肉组织的强度与活力.血液则负责将氧气带向身体每个部分,各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度,从而加快带氧血液的循环.除此之外,瑜伽亦有助血液流向身体里经常被忽略的部位,例如关节、结连组织及体内器官等.而某些瑜伽姿势例如延展、扭转、后抑和收紧肌肉等,亦有发送信号功能,让身体传送血液至这些特定部分。2、 排毒我们四周充斥着不同毒素,无论是空气、食物及水中都蕴藏着大量毒素.幸好人类的身体懂得透过皮肤、呼吸、血液和排泄器官,自行排清毒素.但到底排毒和瑜伽又有什么关系呢?当您练习大部分瑜伽课堂时,通常都会汗流浃背,此时体内毒素可借着皮肤排出体外.课堂当中,您亦可练习深呼吸的技巧,此时心跳速度亦会加快,这将有助促进血液循环.此外,您更可透过扭转和弯曲等姿势,按摩及刺激部分具排毒功能的器官,因此,定期练习瑜伽,有助排出体内毒素。3、 提升力量及柔韧度大部分人士认为,使用新健身器材或聘用私人教练,才能达致理想的健身效果.纵使部分学员确能如愿以偿,但更多人发现原来瑜伽的功效更为显著,因为瑜伽是一种既自然又全面的健身方式.每一种瑜伽式子,都拥有千百年历史,它能强化及延展体内结连组织.无论您的身体是柔软或僵硬、虚弱或强壮,瑜伽都能改善您体格和心灵,有助改善身体状况。4、 舒缓压力若未能好好舒缓日常生活压力,或许会导致身体出现严重疾病.定期练习瑜伽,可令身体和心灵重拾平静,同时有助改善免疫系统,将因压力而构成的毒素排出体外,是您经过一天疲累工作后的佳「治疗」良方。
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