尚婵瑜伽老师直接接听

400-029-09** 400-029-0997 转 135712
查看完整号码
扫码拨号
微信扫码拨号

产后复原

请咨询 课时 | 白天班 班型 | 小班 上课
超值活动:
尚婵十年 女神关爱计划 去抢购
教培老师课 去抢购
1/2
课程学费: 一键咨询更多打折优惠课程获取报价
上课校区: 8个 (济南银座和谐广场瑜伽,济南文博瑜伽中心,山大科创城瑜伽中心,【山东联合大学馆】,【星工坊瑜伽中心】,【腊山湖瑜伽中心】,【奥体瑜伽中心】,【实力荣祥瑜伽中心】) 详情
免费预约
权益领取成功,请尽快到机构使用 权益详情可在 [个人中心-我的权益] 中查看
我知道了
适用人群
  • 梦想成为瑜伽老师的学员

课程介绍

从2016年二胎政策开放至今,中国产后妈妈的数量大幅度增加。而产后妈妈的身体康复技术,却只停留在以前水平。

产后腹直肌分离怎么办?

胸部下垂还有救吗?

产后腰痛得要断了,怎么办?

产道松弛了练提肛为什么没效?

喂奶抱孩子背部越来越厚怎么办?

理想和现实的差距永远大于我们最开始的预判,原以为产后塑身只要自己够努力,就能像明星一样快速修复,然而现实却是……

1、不正确的训练方式怎么练都瘦不下去

2、带娃太忙没时间有时间也不知道如何开始

3、盲目节食身体变差体重反复

4、腰痛,生活很绝望

科学,安全、有效的产后修复已经成为目前产后宝妈的‘准刚需’,一套专业、系统、科学的产后修复理疗体系变得越来越重要。

主动修复的益处

1、医学研究发现,90%的恢复靠身体的自体恢复(自发性的主动恢复更持久)让神经控制肌肉运动。

2、运动使人体分泌多巴胺,让人感到喜悦。

3、提高身体意识,效果更持久。

4、理疗+塑形,一站式解决多种问题。

 神经控制运动医学为基础,创立的产后恢复三部曲

1、机能修复(腹直肌+盆底肌)。

2、体态调整(骨盆修复+体态纠正+疼痛处理)。

3、减脂塑形(美胸美臀+瘦腰瘦腹)科学递进, 简单高效

产品化思维&科学&易学

1、产品化思维,零基础学习

2、将复杂的原理提炼精简,融合调理方法

3、模块化教学

4、真正让一个好的产品实现可复制、可传播,零基础人群也可快速掌握

知晓原理&系统应用

循证医学,讲解每个体式的原理依据,建立知识树,举一反三,避免重复无效的学习。

简单不累&效果为王

让学员知晓原理,避免不科学授课方法带来的体能大量消耗,以效果为目标,真正的做到有用、有效。

课程适合人群

1、瑜伽教练、健身教练、普拉提教练

2、母婴行业从业者

3、孕妈妈及产后妈妈

4、美业及形体管理从业人员

5、寻求职业转换的人群

添加微信咨询
宿老师 @尚婵瑜伽

尚婵瑜伽培训学院

微信号:sun******88

立即咨询

学员评价

  • 赵*芳150****9332

    2024/03/26 报名课程:瑜伽培训

    环境4师资5服务5效果4

    李老师教的,挺好的,现在还没学完呢。
  • 于*士155****2576

    2023/10/30 报名课程:暑期瑜伽教练培训班

    环境4师资4服务4效果4

    在这里学过了,还可以。
  • 李*士131****8278

    2022/07/05 报名课程:瑜伽教练班

    环境5师资5服务5效果5

    在这学了一段时间,感觉老师教的挺不错的

看了此课程的学员还看了

    「尚婵瑜伽」是山东尚婵文化传播有限公司在教育宝平台开设的店铺,若该店铺内信息涉嫌虚假或违法,请点击这里向教育宝反馈,我们将及时进行处理。

    机构评分

    环境:4.3师资:4.6服务:4.6效果:4.3

    公示信息

    店铺名称:尚婵瑜伽

    单位名称:山东尚婵文化传播有限公司

    账号名称:scgjygsxy(186******57)

    所属城市:山东济南

    入驻时长:9年会员

    联系电话:400-029-0997 转 135712

    微信咨询

    返回顶部