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课程简介：篮球培训次卡：80元/次（10次课以上），70元/次（30次课以上）全年招生7-18岁青少年,会员赠双面球服一套，训练篮球一个，一年意外保险。报名起15天内不满意全额退，头4次以内支持无条件全额*，超4次后按比例扣除消费课时金额
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校区(20个)：逸家广场,万象新天,丁豪校区,万虹校区,洪家楼印象城校区,万达校区,贵和金街校区,世茂广场校区,华山陇城校区,道场校区,连城广场校区,高新校区,领秀城第一分校,领秀城第二分校,凤凰金街,中海校区,大观园校区,建大校区,槐荫区幸福街校区,恒大帝景校区
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课程简介：培训内容培训时间：30天（分别设有全天班、周末班）考试合格颁发：《中国瑜伽发展联盟》高级瑜伽教练资格证书推荐就业，*优异者留馆任教。9:30-11:30 教练培训14:00-17:00 教练培训19:00-20:10 能量启动 教练 艾奇请……钟到达教室，不可带手机或者将手机调制静音。身体有特殊情况请课前告知老师。课程中请关注自己的身体和呼吸，不攀比。济南禅音瑜伽成立于2010年，坐落于天桥区翡翠郡——七年老店，中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚，由教学经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，济南市历城区瑜伽协会理事单位，有着严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时，还给你们一种源自内心的力量，让您身心愉悦！
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课程简介：培训内容培训时间：30天（分别设有全天班、周末班）考试合格颁发：《中国瑜伽发展联盟》高级瑜伽教练资格证书推荐就业，*优异者留馆任教。9:30-11:30 产后修复12:00-13:10 能量启动 教练 艾奇14:00-17:00 教练培训19:00-20:10 阿斯汤珈 教练 艺馨请……钟到达教室，不可带手机或者将手机调制静音。身体有特殊情况请课前告知老师。课程中请关注自己的身体和呼吸，不攀比。济南禅音瑜伽成立于2010年，坐落于天桥区翡翠郡——七年老店，中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚，由教学经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，济南市历城区瑜伽协会理事单位，有着严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时，还给你们一种源自内心的力量，让您身心愉悦！
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课程简介：培训内容培训时间：30天（分别设有全天班、周末班）考试合格颁发：《中国瑜伽发展联盟》高级瑜伽教练资格证书推荐就业，*优异者留馆任教。9:30-11:30 私教课12:00-13:10 哈他瑜伽 教练 周雪14:00-17:00 教练培训19:00-20:10 动态瑜伽 教练 艾奇请……钟到达教室，不可带手机或者将手机调制静音。身体有特殊情况请课前告知老师。课程中请关注自己的身体和呼吸，不攀比。济南禅音瑜伽成立于2010年，坐落于天桥区翡翠郡——七年老店，中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚，由教学经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，济南市历城区瑜伽协会理事单位，有着严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时，还给你们一种源自内心的力量，让您身心愉悦！
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课程简介：课程流程说明：上课场景：班型分类：适合人群：授课特点：一对二适合人群：成人授课对象：成人班课程特点：1、传承民族文化，激发学生热爱祖国文字的感情。 2、通过书法训练，提高学生的审美情趣，培养学生的自控能力及细心、耐心、静心地维持书写活动的能力。 3、营造书香氛围，促进学校的精神文明建设。
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课程简介：课程流程：上课场景：班型分类：适合人群：授课特点：一对一适合人群：成人授课对象：成人班课程特点：1、传承民族文化，激发学生热爱祖国文字的感情。 2、通过书法训练，提高学生的审美情趣，培养学生的自控能力及细心、耐心、静心地维持书写活动的能力。 3、营造书香氛围，促进学校的精神文明建设。
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课程简介：课程流程说明：上课场景：班型分类：适合人群：授课特点：小组课适合人群：成人授课对象：成人班授课课程特点：1、传承民族文化，激发学生热爱祖国文字的感情。 2、通过书法训练，提高学生的审美情趣，培养学生的自控能力及细心、耐心、静心地维持书写活动的能力。 3、营造书香氛围，促进学校的精神文明建设。
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课程简介：练习瑜伽的好处1、 促进血液循环氧气是人体细胞的生命之源,它可以治疗伤口,消灭细菌,同时亦可确保肌肉组织的强度与活力.血液则负责将氧气带向身体每个部分,各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度,从而加快带氧血液的循环.除此之外,瑜伽亦有助血液流向身体里经常被忽略的部位,例如关节、结连组织及体内器官等.而某些瑜伽姿势例如延展、扭转、后抑和收紧肌肉等,亦有发送信号功能,让身体传送血液至这些特定部分。2、 排毒我们四周充斥着不同毒素,无论是空气、食物及水中都蕴藏着大量毒素.幸好人类的身体懂得透过皮肤、呼吸、血液和排泄器官,自行排清毒素.但到底排毒和瑜伽又有什么关系呢?当您练习大部分瑜伽课堂时,通常都会汗流浃背,此时体内毒素可借着皮肤排出体外.课堂当中,您亦可练习深呼吸的技巧,此时心跳速度亦会加快,这将有助促进血液循环.此外,您更可透过扭转和弯曲等姿势,按摩及刺激部分具排毒功能的器官,因此,定期练习瑜伽,有助排出体内毒素。3、 提升力量及柔韧度大部分人士认为,使用新健身器材或聘用私人教练,才能达致理想的健身效果.纵使部分学员确能如愿以偿,但更多人发现原来瑜伽的功效更为显著,因为瑜伽是一种既自然又全面的健身方式.每一种瑜伽式子,都拥有千百年历史,它能强化及延展体内结连组织.无论您的身体是柔软或僵硬、虚弱或强壮,瑜伽都能改善您体格和心灵,有助改善身体状况。4、 舒缓压力若未能好好舒缓日常生活压力,或许会导致身体出现严重疾病.定期练习瑜伽,可令身体和心灵重拾平静,同时有助改善免疫系统,将因压力而构成的毒素排出体外,是您经过一天疲累工作后的佳「治疗」良方。
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学表演是有出路的，就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向，这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外，学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作，就业前景非常广阔。因此，如果对表演有兴趣和热情，选择学表演是一个非常不错的选择。
195****9938轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
阿炳轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地，练习保持平衡和行进； 接着学习前后转弯，然后尝试横向转弯； 最后学习制动技巧，如刹车和滑行减速。逐步提高技能后，可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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