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成人芭蕾舞零基础

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课程亮点

  • 通过科学系统舞蹈动作和力量动作，快速塑形

适用人群

  • 青少年 成人

课程介绍

成人芭蕾的好处是可以塑造个人气质形体，将芭蕾中高雅、闲适的感觉带到日常生活中去。

芭蕾，以培养良好形态的身体练习为主要目的，从而达到形体美和提升内在气质。它是通过头、颈、胸、肩、颈、腿部动作训练，及全身各部位之间动作的协调配合训练，达到收紧肌肉、消耗多余脂肪的效果。做动作时，尽量保证幅度大，速度慢，运动强度不是很大，适合18－45岁想改善形体、培养气质的女性。

通过科学系统舞蹈动作和力量动作，快速塑形，训练核心力量，打造维密身材。

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  • *

    *女士152****9317

    2024/01/28 报名课程：成人民族舞培训 、

    环境5师资5服务5效果5

    已经在这学完了，感觉课程挺好的
  • 杨

    杨*先139****5880

    2024/01/31 报名课程：舞蹈培训

    环境5师资5服务5效果5

    现在已经上完课了，感觉还挺好的
  • 辛

    辛*枚152****3793

    2023/12/29 报名课程：成人民族舞培训 、成人古典舞班

    环境4师资4服务4效果4

    在这里上了几节课，挺好的。
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    环境：4.4师资：4.4服务：4.4效果：4.4

    公示信息

    店铺名称：济南爱尚舞蹈培训

    单位名称：济南爱尚舞体育文化有限公司

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    所属城市：山东济南

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