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瑜伽

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班       制:
大班
班       型:
晚班,周六全天,周六下午,周日下午,暑假班,寒假班
课       时:
月卡、季卡、半年卡、年卡
授课校区:

济南新鲁大厦分校,济南总校

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课程详情

瑜伽培训课程

    培训内容:

  1、瑜伽基础知识(瑜伽七轮学说;瑜伽七轮的生理心理功能以及与西医腺体的相互关系;瑜伽身心平衡理论)。

  2、瑜伽体位法的分类、功能以及技法的全面学习(平衡类;扭动屈压类;倒立类;坐姿类;伸展类)。

  3、瑜伽呼吸法的功能、技法的全面学习(力轮呼吸法;完全呼吸法;喉呼吸法;印迦呼吸法;风箱式呼吸法;高级呼吸法)。

  4、瑜伽静坐冥想的方法与作用及各类冥想方法的学习(呼吸冥想法;凝视观想冥想发;净心法;内观冥想法;高级瑜伽冥想)。

  5、瑜伽洁净法(眼浴;鼻浴;内脏收缩法;腹部滚动法)、收束法(内脏收束法;下颌收束法;会阴收束法)等其它高级瑜伽技法。

  6、瑜伽自然疗法(七轮的生理功能及其与常见疾病的关系;常见疾病的瑜伽处方)。

瑜伽培训课程

课程名称

班别

时间

 瑜伽培训

成人班

时间灵活(可全天、晚上、周末、假期、业余时间授课)

少儿班

形体训练班

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  • 1

    总校
    经四纬二路口
  • 2

    新鲁大厦分校
    纬二路58号

学员评价

  • 陈*159****6882

    2018/08/13 报名课程:民族舞培训

    环境4师资4服务4效果4

    【环境】环境安静,优美,
    【交通】便利
    【师资】一流师资
    【服务】很好
    【效果】很好
    【选择理由】适合舞蹈爱好者学习
  • 张*晨185****0167

    2018/06/03 报名课程:爵士舞培训

    环境5师资5服务5效果5

    【环境】可以
    【交通】非常便利,处于交通枢纽
    【师资】在校研究生
    【服务】很好
    【效果】还可以
    【选择理由】方便,口碑不错
  • 刘*185****1067

    2017/07/17 报名课程:民族舞培训

    环境5师资5服务3效果4.5

    感觉还不错,舞蹈老师不错。就是环境一般教室有点小周天上课有点挤
  • 赵*186****1218

    2017/06/24 报名课程:街舞培训

    环境5师资5服务5效果5

    老师对我非常友好,关心。教课非常认真、负责。舞蹈练习,老师也非常愿意为我提供非上课时段的练习。有热水、矿泉水饮用。有空调开着。交通便利,环境卫生。非常满意的一次学习。

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    环境:4.9师资:4.7服务:4.8效果:4.6

    公示信息

    资    质:济南爱尚舞蹈培训学校

    客    服:在线聊

    时    长:9年会员

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