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课程简介:济南德善天成跆拳道体验中心成立于2010年由济南市体育局,民政局审批通过成立,世界跆拳道联盟、中国跆拳道协会认证教学机构,山东跆拳道运动协会高水平选拔基地,德善天成跆拳道体验中心教练员全部由世界跆拳道联盟授予黑带三段以上的段位,毕业于全国各大体育院校,拥有丰富的授课经验和扎实的跆拳道实战技艺。德善天成结合世界跆拳道联盟教程,注重跆拳道创新教学、精神塑造、体制与意志训练相结合,常规训练与实战训练同步,为缔造学员的“心智与体质健康发展”的教学目标不懈努力。德善天成跆拳道体验中心联合世界跆拳道冠军、全国冠军指导教学为打造山东省跆拳道教育行业领航者而努力奋斗,本馆优秀学生可参加国内高水平交流、韩国交流学习,山东省比赛,全国比赛、世界比赛。*优秀者可推荐到山东省体工队、体育院校、国外留学。用*新的专业训练方法,在训练的过程中科学的安排热身,柔韧、品势、腿法、协调身体素质等不同训练内容。能在较短的时间内达到明显的效果。 儿童:促进新陈代谢,增强肌肉的爆发力和持久力,锻炼全身协调性,增强他们长时间集中注意力的能力,培养坚韧不拔的毅力。 成人:增强全身肌肉的弹性、协调性。跆拳道特有的训练方法能使腹肌内收,使双腿修长有力,全身肌肉协调、匀称。 由毕业于体育学院的专业教练授课,主要针对现代人体质差,易得病,抵抗力差,胆量小,体弱受欺负等情况。主要教授跆拳道、散打等健身运动项目,从根本上改变体质,促进新陈代谢,改变精神面貌,培养兴趣爱好,也可以防身自卫保护自己。
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课程简介:1.基础乐理 2.DJ专业术语3.双CD混音(打碟) 4.舞曲接点与切点5.中级Remix 6.DJ舞曲基础分类7.基础Mashup 8.DJ器材安装调试9.DJ文化起源 11.Mixed in key使用及选曲12.DJ形象台风 13.DJ器材使用及DJ器材链接14.酒吧全面舞曲详细风格分类
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课程简介:1.泛混音 2.EQ冲突的解决方案3.高级乐理 4.酒吧夜店的舞台经营与管理5.DJ职业向导 6.立体声和相位的基础概念7.音频降噪处理 8.先锋DJ大赛心里素质训练9.高级Mashup 10.调性混音(传统调式体系)11.娱乐场所之社交 12.特殊调试和音阶的使用方法13.音频效果器使用 14.声部音量和EQ均衡处理方法15.DJ花式混音技巧 16.黑胶搓盘的高级理解运用 17.Mix MeisterFusion软件安装及使用18.酒吧设备问题处理 19.效果器运用,使用效果调节现场气氛
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课程简介:1.说唱麦 2.舞曲风格解析 3.MC说唱技巧4.开场麦 5.了解说唱分类 6.Hip-Hop音乐的分类7.互动麦 8.了解说唱术语 9.酒吧MC与DJ的搭配10.错拍MC 11.英语MC 12.均衡器的使用及调式13.气氛MC 14.电台MC 15.调音台的使用及调试16.商业MC 17.派对MC 18.搭配歌曲的类型语言分化19.即兴MC 20.商业MC 21.音乐理论试唱节奏及听记22.押韵的技巧 23.节奏细分及把握 24.DJ设备及麦克风的安装调试25.MC主持技巧 26.MC专业术语
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课程简介:童声是一个词语,是指小孩尚未变声前的声音,由于男童音的歌唱时期只有短短数年,变声后便永远失去原先纯净、甜美的声音,所以显得特别珍贵。童声的发展日益增强,不管是在国内还是国外,都有很多的童声*星,或者童声组合。声乐教学中,通常把6岁到12岁儿童的声乐培养称之为童声训练。童声训练作为声乐教学的启蒙期,其重要性是不言而喻的。教师在声乐教学中应当有效地利用这一摇篮期,帮助学生培养起音乐兴趣,并提升其音乐素养与气质。可以说,童声期不仅是声乐教学的起点,它还决定着学生音乐生涯的长度。在这一意义上,童声期发声教学成果对声乐教学来说可谓是一荣俱荣、一毁俱毁。成人声乐教学应该做到面面俱到不同,童声期的声乐教学切不可贪多、贪大、揠苗助长。童声期声乐教学在遵循“以培养学生的兴趣”的观念之外,给学生传授必要的演唱技巧也是非常重要的。教会学生科学的呼吸法、如何寻找声音的位置和共鸣腔等等在成人声乐教学中微不足道的教学过程,却是在童声期不可忽视的教学法则。
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课程简介:通俗唱法(原也称流行唱法)始于中国二十世纪30年代得到广泛的流传。其特点是声音自然,近似说话,中声区使用真声,高声区一般使用假声。很少使用共鸣,故音量较小。演唱时必须借助电声扩音器,演出形式以独唱为主,常配以舞蹈动作、追求声音自然甜美,感情细腻真实。唱法特点通俗唱法声音的主要特点是完全用真声唱,接近生活语言,轻柔自然。强调激情和感染力,演唱时有意借助电声的音响制造气氛,所以很注意话筒的使用方法和电声效果。通俗唱法以青年为中心,可以说是:写青年,唱青年。青年唱,青年听。
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课程简介:哈他:哈他瑜伽又名传统瑜伽,在哈他(Hatha)这个词中,“哈”(ha)的意思是太阳,“他”(ta)的意思是月亮。它代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习,这一点与传统的“八分支法”不同,因此也被称为“六分支法瑜伽”。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸,更深一层的效果是使身体各机能有序运转,从而使心灵获得宁静,变得祥和。国内的哈他瑜伽主要以姿势和呼吸的练习为主,以冥想与收束法为辅。班级人数:20人/班课程班次:全日制班(周一至周五每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),周末制班(周六至周天,每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),晚班制((周一至周五每天晚上19:00-20:00)
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课程简介:阴瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派,练习者众多。阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹,而形成的一个新颖的流派。 阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。班级人数:20人/班课程班次:全日制班(周一至周五每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),周末制班(周六至周天,每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),晚班制((周一至周五每天晚上19:00-20:00)
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课程简介:高温瑜伽热瑜伽,也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽,大约2004年开始风靡中国。班级人数:20人/班课程班次:全日制班(周一至周五每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),周末制班(周六至周天,每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),晚班制((周一至周五每天晚上19:00-20:00)
获取价格学表演是有出路的,就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质,为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向,这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外,学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作,就业前景非常广阔。因此,如果对表演有兴趣和热情,选择学表演是一个非常不错的选择。
轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地,练习保持平衡和行进; 接着学习前后转弯,然后尝试横向转弯; 最后学习制动技巧,如刹车和滑行减速。逐步提高技能后,可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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