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青少年太极拳班

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适用人群

  • 6到18岁

课程表

课程介绍

陈氏太极拳，发源于河南温县陈家沟，是为中国武术之上乘者，它吸纳了《易经》阴阳之理、导引吐纳术、中医经络学说等中国传统文化的精髓，具有强身健体、防身自卫、修身养性、祛病延年的奇特功效，几百年来为世人所称颂！其他各派太极拳均以陈氏太极拳发展而来。

其特点是架势舒展大方、步法轻灵稳健、动作行如流水、连绵不断、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖。具有极高的健身养生与技击防身价值。主要训练内容如下：

1.太极养生功

2.桩功训练与缠丝功训练

3.陈氏太极拳一路/二路

4.推手训练

5.拆招与发劲训练

6.太极擒拿格斗

7.太极器械（刀，剑，枪等）  


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    机构评分

    环境：3.0师资：3.0服务：3.0效果：3.0

    公示信息

    店铺名称：济南易武国术太极拳馆

    单位名称：济南易武国术社

    账号名称：jnywgss（156******48）

    所属城市：山东济南

    联系电话：400-029-0997 转 194532

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