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山东帝舞流行舞学院
瑜伽会员班
  • 适合对象:
    想要塑形减肥练气质的宝宝们
  • 课程费用:
    ¥399 ¥198
  • 班  型:
    晚班
  • 班级班制:
    小班
  • 课程课时:
    30天
  • 开课日期:
    长期
  • 上课地点:
    济南历城校区 查看地图
2016人浏览咨询
400-029****4528
  • 补充说明:
    瑜伽是唯一一个可以从内而外练习气质的运动项目
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400-029****4528
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校区:历城校区(历城区)   
课程简介

 

通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习,可以让你的身体得到显著的变化:健美胸部;美化胸部曲线;预防 乳房下垂;使腰部柔软;美化臀部:避免臀肌松弛下垂,美化臀型,消除腹部脂肪,预防下半身肥胖;休长腿 部,增加腿筋弹性,消除大腿,小腿脂肪。 (2)预防慢性病:    别以为只有肌肉和骨骼会疲劳,外在的身体的疲倦可通过你双手的按摩而达到舒缓,其实人?体的脏器也会 产生疲倦之感,而借助瑜伽?呼吸法配合的各种体位法的姿势,按摩身体内部器官,不仅可促进血液循环,伸展 僵硬的肌肉,使关节灵活外,还可使腺体分泌平衡,强化神经,当然慢性疾病也会与你绝缘。

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    适用:
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课程
班级
班型
开课时间
报价
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小班
全日制
滚动开班
4800元
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