| 健美操教练 | |
| 课程简介 | 健美操起源于传统的有氧健身运动，它通常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 |
| 课程内容 | 健美操特点与分类、健美操术语、健美操基本动作与技术、健美操编排与音乐、体适能健美操教学技能和指导技巧、体适能健美操专业教学方法、健美操课的注意事项、体适能健美操教练的职业素质 |
| 培训对象 | 16岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性、文化程度和理解能力;本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。 |
| 课时安排 | 8天 |
| 学费 | 1500元（安排实习就业 学会为止） |
| 开课日期 | 每月开课 |
| 肚皮舞教练培训 | |
| 课程简介 | 新引力肚皮舞教练培训课程是将埃及肚皮舞和美国及欧洲/印度等地的流行元素完美地融合在一起,以一种极为科学的培训方式来打造当今的专业肚皮舞教练.肚皮舞在中国是一种文化,一种生活方式,一种极佳的塑身运动!我们怎样才能把肚皮舞跳好,怎样才能把肚皮舞展现的淋漓尽致,作为专业的舞蹈教练,怎样才能把自己的会员留到课堂上,怎样才能将其达到最好的塑型效果,这些问题在我们专业系统的教练培训课程当中迎刃而解!我们将世界上所有的肚皮舞风格当中最为流行的几种风格舞蹈容纳其中譬如黎巴嫩风格、非洲部落风格、鼓点等。我们采取学生选修的形式来增强学生在走出校门后具备较强的行业竞争力,力求舞蹈形式的多样性,教学技法的灵活性,独立创编的自主性,最重要的是,我们要求每一位参加教练培训的学生在授课方面都具有自己的个性!打造一个拥有个人魅力的明星级专业肚皮舞教练员及舞者! |
| 课程内容 | 节奏掌握、课堂组织、运动技巧、课程演示、教练职责、成品舞蹈 |
| 培训对象 | 16岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性;本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。 |
| 课时安排 | 12天 |
| 学费 | 2000元（安排实习 学会为止） |
| 开课日期 | 每月开课 |
| 瑜伽教练 | |
| 课程简介 | 源于印度已被运用了五千多年的古代技艺——瑜伽，近年来在西方迅速成为一种热门的健身锻炼方法 ，世界各地的俱乐部纷纷把这种神秘的东方运动纳入向健身爱好者提供的课程之中，以满足人们对缓解精 神压力、增强力量的要求。瑜伽使得内心平和与身体健康更为和谐统一。它用最自然的疗法驱走身体的不适。伴随着身体的放松，心也就变得柔软放松。 |
| 课程内容 | 瑜伽基础、瑜伽体位、瑜伽组合、放松体位法、瑜伽呼吸系统、瑜伽能量与气轮、瑜伽休息术、瑜伽静坐 |
| 培训对象 | 16岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性、文 化程度和理解能力;本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训 。无需基础，均可入学。 |
| 课时安排 | 20天 |
| 学费 | 3000元（安排实习 学会为止） |
| 开课日期 | 每月开课 |
| 有氧拉丁教练 | |
| 课程简介 | 拉丁有氧操是借助民间极为流行的拉丁舞基本步伐改编成的有氧操，有浓郁的异国情调，动作优美，热情奔放，拉丁有氧与传统拉丁舞的重大区别就在于拉丁有氧不是社交舞，而是健身方法的一种新时尚。它强调的是能量消耗，对动作的细节要求不高，注重运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动。 |
| 课程内容 | 节奏掌握、课堂组织、运动技巧、课程演示、教练职责 |
| 培训对象 | 16岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性、文化程度和理解能力;本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。 |
| 课时安排 | 8天 |
| 学费 | 1500元（安排实习就业 学会为止） |
| 开课日期 | 每月开课 |
| 全能教练培训业余班 | |
| 课程简介 | 随着健身市场的不断扩大，各大健身机构对于健身教练的要求也越来越高，擅长单一操课的教练已经逐渐被市场淘汰，能够擅长多种操课的教练逐渐占据了市场的有利地位，成为众多健身机构利润来源的有利保障。刚刚踏入健身行业的新人以及将要进入这个行业的新手对于自身的认识以及潜力认识不足，在开始的时候难免凭着个人兴趣和喜好来学习相关的健身课程，有时就难免会使自己陷入喜欢的操课学不好，不喜欢但是可能擅长的操课还没有尝试就放弃了，最终造成了自己健身教练道路上的举步维艰，因此全能教练培训班的宗旨就是学你想学的，做你擅长的，爱好与专长的课程两不耽误，充分发挥您的潜力，还等什么快来吧。 |
| 课程内容 | 体适能私人教练、健美操、踏板操、动感单车、普拉提 |
| 培训对象 | 16岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性、文化程度和理解能力;本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。 |
| 课时安排 | 二个月 |
| 学费 | 学费2000元 （安排实习 学会为止） |
| 开课日期 | 每月周末开课 |
| 全能教练培训班 | |
| 课程简介 | 随着健身市场的不断扩大，各大健身机构对于健身教练的要求也越来越高，擅长单一操课的教练已经逐渐被市场淘汰，能够擅长多种操课的教练逐渐占据了市场的有利地位，成为众多健身机构利润来源的有利保障。刚刚踏入健身行业的新人以及将要进入这个行业的新手对于自身的认识以及潜力认识不足，在开始的时候难免凭着个人兴趣和喜好来学习相关的健身课程，有时就难免会使自己陷入喜欢的操课学不好，不喜欢但是可能擅长的操课还没有尝试就放弃了，最终造成了自己健身教练道路上的举步维艰，因此全能教练培训班的宗旨就是学你想学的，做你擅长的，爱好与专长的课程两不耽误，充分发挥您的潜力，还等什么快来吧。 |
| 课程内容 | 体适能私人教练、健美操、踏板操、有氧拉丁、有氧爵士、动感单车、普拉提、有氧街舞 |
| 培训对象 | 16岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性、文化程度和理解能力;本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。 |
| 课时安排 | 三个月 |
| 学费 | 4980元（安排实习 学会为止） |
| 开课日期 | 每月周一至周五开课 |
| 体适能私人健身教练 | |
| 课程简介 | 随着国内对私人教练需求的日益增长，对专业体能教练的知识要求也大大提高。此课程重点以实践方式教授运动及体适能知识，务必使学员能将课程内容应用于实际环境并且在毕业后成为一名合格的私人教练。学员可在网站上报名，我们确认有效后安排上课，并签订实习就业协议。学员在学期间免费享受新引力旗下健身中心VIP待遇。学好学会为止。 |
| 课程内容 | 健身运动生理学、有氧运动和无氧运动、专业体能测试、器械运动基础知识、体适能专业训练教程及原则、体适能专业训练方案设计、饮食与运动营养学、安全训练及损伤预防 |
| 培训对象 | 16岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的可塑性、文化程度和理解能力;本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。 |
| 课时安排 | 10天 |
| 学费 | 1500元（安排实习 学会为止） |
| 开课日期 | 每月开课 |
| 普拉提班 | |
| 课程简介 | 普拉提是一种舒缓全肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。“快乐的第一需求是身体健康，我们对身体健康的理解是达到并保持身体与健全的思想相统一，充沛的自然运动能力，愉快并从容地完成日常生活中繁多的任务”，Joseph Pilates在1945年写下了上面这段话，这段话也充分显示了普拉提运动的真谛。普拉提教练证书课程有上海体适能与上海健美操协会联合举办，而向有志于成为专业普拉提教练的人士，此课程由浅入深，可有效增加私教或团体运动的训练技巧。 |
| 课程内容 | 节奏掌握、课堂组织、运动技巧、课程演示、教练职责 |
| 培训对象 | 16岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性、文化程度和理解能力;本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。 |
| 课时安排 | 5天 |
| 学费 | 1200元 （安排实习 学会为止） |
| 开课日期 | 每月开课 |
| 爵士舞班 | |
| 课程简介 | 爵士舞虽渊源于非洲，但却在美国成长，并在舞台上大放光芒，成为最受欢迎的舞蹈。新的爵士舞把老一代的爵士舞步和以后各时代风靡一时的新舞步掺杂一起，吸收了芭蕾舞、现代舞、表演舞、剧场舞、社交舞、黑人舞蹈和印度民间舞蹈等元素。是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，它的表演主要体现在动作和旋律两方面，是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，特征是可以自由自在地跳，讲究随意性，“爱怎么来就怎么来”，务求完完全全地释放身心，已为广大舞蹈爱好者接受。 |
| 课程内容 | 节奏掌握、课堂组织、舞蹈技巧、课程演示、教练职责 |
| 培训对象 | 16岁以上，身体健康、积极进取，热爱健身事业的中外人士，一定文化程度和理解能力。 |
| 课时安排 | 8天 |
| 学费 | 1500元（安排实习 学会为止） |
| 开课日期 | 每月开课 |
| 动感单车 | |
| 课程简介 | 动感单车是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼，同时还能够增强你的心肺功能。 |
| 课程内容 | 节奏掌握、课堂组织、运动技巧、课程演示、教练职责 |
| 培训对象 | 16岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性、文化程度和理解能力;本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。 |
| 课时安排 | 3天 |
| 学费 | 1000元（安排实习 学会为止） |
| 开课日期 | 每月开课 |
| 踏板操 | |
| 课程简介 | 踏板操，即在踏板上随着动感音乐有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地增强心肺功能及协调性。“踏板操”作为一种健美操的形式在国际上日益成为时尚的减肥方法。其高度可以调节，健身者可以根据自身情况很容易地保持运动减肥的有效强度， 更有效地提高自身的协调性。 |
| 课程内容 | 重心移动、缓冲、控制身体、注意内容、踏板基本动作、步骤特点、音乐选择、教学方法 |
| 培训对象 | 16岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性、文化程度和理解能力;本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。 |
| 课时安排 | 6天 |
| 学费 | 1200元（安排实习 学会为止） |
| 开课日期 | 每月开课 |
