济南牵手国际舞蹈培训学校

瑜伽培训介绍

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课程简介

    “瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。另有相关电影、教程等。

    专业的瑜伽课程,如基础瑜伽、脊椎理疗瑜伽、女性保健瑜伽、舞韵瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、减压瑜伽、纤体瑜伽、能量瑜伽、艾扬格、普拉提、户外瑜伽、结肠术…… 更有高级瑜伽教练培训班、中东肚皮舞教练培训班!!牵手国际传播的不仅仅是瑜伽,更是一种生活方式,帮助您培养年轻、优雅的体态,引导您感悟心灵的宁静,感受生命的喜悦!独处时可以瑜伽,聚会时可以瑜伽;瑜伽时可以分享......

    济南牵手国际舞蹈培训中心瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

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