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课程介绍

减肥瑜伽

运动减肥是目前*科学的绿色减肥方法，相对肥胖者来讲只是通过一些有氧运动，来促使消耗身体的脂肪，来促进新陈代谢，来达到减肥目的。

随着运动量的加大和时间加长，脂肪的消耗就会越多，*常见的方法有很多，比如游泳、跑步、健身操、和跳舞等。

运动减肥是*科学*绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。*常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。

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    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：济南章丘伽缘瑜伽培训

    单位名称：章丘区明水伽缘瑜伽馆

    账号名称：jnjyy（156******97）

    所属城市：山东济南

    入驻时长：8年会员

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